Psicólogos relacionados a Estresse

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Estresse

O estresse é uma reação do organismo que nos prepara para situações de perigo, nos colocando em estado de alerta. Pode ser caracterizado por sentimentos de medo, angústia, irritação, desconforto, frustração, raiva e irritação. Existem alguns tipos de estresse, sendo eles o agudo, agudo-episódico e crônico. Os principais sintomas são: taquicardia, respiração acelerada, tremor, sudorese, dores crônicas, dor de cabeça, problemas digestivos e até mesmo problemas de pele. O estresse é um empecilho no cotidiano, e como mencionado acima, pode se tornar crônico, além de ser um fator de desencadeamento de outros distúrbios. Se você tem se sentido estressado com frequência é importante procurar um psicólogo para lhe auxiliar no tratamento, evitando consequências negativas para a sua saúde física e mental e proporcionando uma melhor qualidade de vida. No FalaFreud você pode realizar sessões de terapia online de maneira prática, eficiente e segura.