Auto Sabotagem: 4 sinais que indicam que você se sabotando e como parar este comportamento

Auto sabotagem é quando criamos obstáculos e empecilhos – de forma consciente ou inconsciente – que nos atrapalham na hora de realizar tarefas ou conquistar objetivos.
Listamos no Blog do FalaFreud algumas formas de auto sabotagem, e o mais importante, algumas maneiras de parar este comportamento.