5 ações que podem ajudar no tratamento da depressão

A depressão é uma doença grave e que está presente em grande parte da população mundial. Segundo a OMS, ela aparece em pelo menos algum momento da vida de 20% das mulheres e 12% dos homens. Ela pode estar associada a fatores genéticos, cerebrais ou aparecer em decorrência de eventos da vida. 

Mas, apesar de difícil, podemos tomar algumas atitudes a fim de evitar ou de construir uma rede de apoio para passar por essa doença tão difícil. Nessa matéria vamos mostrar 5 atitudes que podem te ajudar durante seu tratamento. 

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Conheça o papel do sexólogo online

Você sabia que a profissão de sexólogo online pode ser muito mais comum do que aparenta ser? Este profissional é da área da saúde, especializada em alguns assuntos que envolvem a sexualidade humana e propriamente dito, o sexo.

Em linhas gerais, o seu trabalho tem foco na intermediação afetiva, resolução de conflitos amorosos, insegurança com o próprio corpo e outros assuntos relacionados a aspectos individuais de cada indivíduo. No entanto, algumas pessoas podem entender essa profissão como uma consulta ao ginecologista, que não é o caso.

O sexólogo online trabalha, essencialmente, por meio de sessões de psicoterapia, onde é possível falar abertamente sobre suas vontades, problemas e incômodos relacionados ao sexo. 

Por isso, esse tratamento tem se tornado tão fundamental nos últimos anos, já que é através dele que o indivíduo tem a liberdade de falar sobre seus principais problemas e aflições desta área. Mas vale destacar também que não existe nenhuma forma de contato sexual ou nudez durante o tratamento.

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Síndrome de Tourette: o que é e como tratar?

Você conhece alguma criança ou adulto que tenha tiques, sejam vocais ou motores, que persistem por muito tempo ou que ocorrem com muita frequência? Isso afeta o dia a dia da pessoa causando efeitos indesejáveis? É possível que esse indivíduo se encontre com um transtorno bastante comum: a Síndrome de Tourette.

As pessoas que possuem esse distúrbio neuropsiquiátrico devem ser tratadas já que esse problema pode desencadear doenças psíquicas ainda mais sérias. O ideal é procurar ajuda de médicos e psicólogos especializados.

Veja a seguir quais são os sintomas e os métodos de tratamento para controlar esse problema!

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5 sintomas das crises existenciais

É normal passar por momentos na vida que envolvem reflexões e conflitos. Normalmente essas fases geram reviravoltas e alteram os comportamentos e anseios do indivíduo, tornando-o mais amadurecido e aumentando o seu autoconhecimento.

Por isso é tão importante passar por esses períodos de crises existenciais. No entanto, nem sempre essa fase apresenta bons resultados já que problemas como depressão e fobias podem se desenvolver em algumas pessoas durante essa etapa da vida.

Pensando em te ajudar separamos os cinco principais sintomas que são gerados quando a pessoa se encontra em períodos de crises existenciais. Então confira o nosso post de hoje!

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Saiba o que é a Síndrome de Asperger

A síndrome de Asperger é um tipo de transtorno neurobiológico que está sendo cada vez mais debatido e falado, afinal esse problema é mais comum do que imaginamos.

As pessoas que possuem a síndrome tendem a perceber o mundo de uma forma diferente e muitas vezes têm um nível de inteligência considerado acima da média. Esse problema está englobado no TEA, o Transtorno do Espectro Autista.

A informação é importante para que as pessoas saibam como se tratar e também compreender o indivíduo que possui a síndrome. Para aprender mais sobre esse transtorno confira o nosso post de hoje!

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Psicóloga Juliana Campos

Sou psicóloga, com especialização em Gestalt e MBA pela Fundação Getúlio Vargas.

Trabalho como psicóloga clínica atendendo adolescentes, adultos e idosos desde 2006.

Durante minha trajetória profissional tive a oportunidade de atuar em diferentes contextos como na área de recursos humanos, consultório particular, clinica de neuropsicologia e sexualidade humana e como oficial psicóloga da Marinha do Brasil. 

A base do meu trabalho é desenvolver a empatia e o vínculo com meu cliente o que contribui para o sucesso do processo terapêutico. Através da abordagem científica da Gestalt Terapia, Existencial-Fenomenológica, trabalho com o objetivo de ajudá-lo em seu processo de crescimento pessoal e autoconhecimento, buscando uma ampliação de sua consciência sobre seu próprio funcionamento o que contribui para que ele realize escolhas que atendam as suas reais necessidades.

Desta forma, é importante que ele assuma a responsabilidade diante de suas escolhas e pela construção de sua história para que ele possa realizar mudanças em si mesmo e em sua vida.

Quer fazer uma sessão comigo, acesse meu perfil em https://www.talkfreud.com/psicologo/juliana-campos

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