Dicas para lidar com o estresse no trânsito

O estresse no trânsito interfere muito na saúde da população. Cada vez mais as pessoas se encontram mais impacientes. Clique e veja aqui no Blog do FalaFreud como lidar com essa situação!

O estresse no trânsito interfere muito na saúde da população. Cada vez mais as pessoas se encontram impacientes com algo que elas não podem mudar.

Partindo dessa perspectiva, de que eu não posso mudar uma situação devemos fazer que ela fique o mais confortável possível.

Por isso, hoje deixaremos dicas de como lidar com o estresse no trânsito. Continue lendo “Dicas para lidar com o estresse no trânsito”

Como transformar o estresse em produtividade?

Estresse às vezes é inevitável mas veja como transformá-lo em seu aliado, aumentando sua produtividade. Clique, leia e saiba mais no Blog do FalaFreud !

Estresse às vezes é inevitável mas veja como transformá-lo em seu aliado.

Todos nós sabemos que estresse faz mal e que traz desde problemas de saúde até a perda de produtividade.

No entanto, embora hajam maneiras comprovadas de reduzir o estresse, às vezes é inevitável ficar estressado nesta jornada chamada vida. Na verdade, se você está fazendo grandes coisas, é praticamente impossível não ficar.

É por isso que novas pesquisas sugerem que muito desse estresse que encontramos, pode realmente ser aproveitado de forma positiva e transformado em produtividade.

Alguns especialistas em psicologia de Harvard Business Review, nos desafiam a pensar na época que estávamos no auge do sucesso e de alta performance, fazendo a seguinte pergunta: Continue lendo “Como transformar o estresse em produtividade?”

Estresse: Veja como está o seu NÍVEL DE ESTRESSE

O estresse pode comprometer sua saúde e desempenho diário. Responda a esses 10 perguntas baseadas em situações do dia a dia e descubra seu nível de estresse.

Não importa se você é dona de casa, estudante, executivo ou atleta profissional; O estresse pode comprometer sua saúde e desempenho diário.

Responda a 10 perguntas rápidas, baseadas em situações do dia a dia e descubra seu nível de estresse.

Considerando os últimos 30 dias, com que frequência você…

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