O que é inteligência emocional?

Você consegue controlar as suas emoções quando está passando por uma situação de estresse, ansiedade ou tristeza? Você sabia que é possível ter equilíbrio em relação aos sentimentos? Isso acontece, porque utilizando a inteligência emocional, o indivíduo pode utilizar a sua parte racional do cérebro para gerir suas emoções.

Para te ajudar a saber mais informações sobre inteligência emocional, nós explicamos qual o seu conceito e os cinco pilares que norteiam essa ideia. Assim, você pode obter esse tipo de inteligência e desenvolver sua vida pessoal e profissional para conseguir mais resultados positivos.

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