Arte na terapia: Uma forma de enfrentar a depressão.

A arte é uma ferramenta importante no processo da terapia, principalmente nos casos de depressão. Leia no Blog do FalaFreud para entender mais sobre isso.

A arte é uma ferramenta importante no processo da terapia, principalmente nos casos de depressão.

Ela pode ser usada para expressar o que estamos sentindo, além de despertar nosso poder criativo, que muitas vezes inibimos durante a vida.

Todos os seres humanos precisam falar, expressar seus sentimentos.

Mas muitas vezes, temos dificuldade em dizer como estamos nos sentindo. Não é verdade?

O indivíduo que tem depressão costuma guardar algumas emoções, sem elaborar isso de forma assertiva. E a arte pode ser um caminho de expressão daquilo que está guardado. Continue lendo “Arte na terapia: Uma forma de enfrentar a depressão.”