Eu sou Bipolar?

O transtorno bipolar de humor é uma doença crônica grave e debilitante. Mas tem tratamento e possibilidades inúmeras de vida em convívio com o diagnóstico. Quanto mais cedo inicia-se o tratamento, melhor, é claro. No entanto, não é todo mundo que é bipolar. Clique e saiba mais no Blog do FalaFreud.

Tristeza profunda, apatia;
Irritabilidade, pensamento acelerado;
Dois lados de uma mesma moeda: depressão e mania. Se você se identifica com estes sintomas, procure investigar.

O transtorno bipolar de humor é uma doença crônica grave e debilitante. Mas tem tratamento e possibilidades inúmeras de vida em convívio com o diagnóstico. Quanto mais cedo inicia-se o tratamento, melhor, é claro.

Sejamos cuidadosos, no entanto, não é todo mundo que é bipolar. Ter dias bons e ruins, experimentar tristeza e alegria, alterar o humor durante o dia, não o qualifica com o transtorno. OK? Digo isso porque é comum em consultório o paciente questionar sobre isso: eu mudo muito de humor durante o dia, doutora, sou bipolar? Continue lendo “Eu sou Bipolar?”

Síndrome de Pânico travando vidas

A síndrome de pânico consiste num transtorno de ansiedade, onde ocorrem ataques repetidos de medo intenso de que algo ruim possa acontecer a qualquer momento. Imprevisíveis, os ataques de pânico acontecem de repente, podendo alcançar seu ápice entre 10 e vinte minutos. Saiba mais no Blog do FalaFreud.

A síndrome de pânico consiste num transtorno de ansiedade, onde ocorrem ataques repetidos de medo intenso de que algo ruim possa acontecer a qualquer momento. De causa desconhecida, acontece em ambos os sexos, com prevalência maior nas mulheres, geralmente com sintomas que surgem antes dos 25 anos. Imprevisíveis, sem fato aparente que os justifiquem, os ataques de pânico acontecem de repente, podendo alcançar seu ápice entre 10 e vinte minutos, muitas vezes sendo confundidos com um ataque cardíaco. A partir daí a pessoa que teve o primeiro ataque passa a viver o receio de ter outros, o que piora o quadro. Continue lendo “Síndrome de Pânico travando vidas”

Pressão afeta saúde de bancários

Alterações nas estratégias das instituições financeiras estão entre as causas predominantes do estresse

O aumento da hostilidade nas condições de trabalho tem provocado piora na saúde física e mental dos bancários do país. A revelação faz parte de pesquisa de mestrado da Unicamp concluída em fevereiro último pela economista e ex-bancária Taíse Cristina Gehm. No estudo, ela aponta que diversas transformações nas instituições financeiras, sobretudo entre os anos de 1990 e 2000, contribuíram para o aprofundamento da pressão nas relações de trabalho entre os profissionais.

Continue lendo “Pressão afeta saúde de bancários”

20 dicas para uma vida mais feliz

Viver é uma experiência maravilhosa! Parece contraditório, mas a vida não tem que ser desprovida de dificuldades para ser boa, afinal, é vencendo as dificuldades que o ser humano experimenta a beleza da vida. Confira nossas 20 Dicas Para Uma Vida Mais Feliz no Blog do FalaFreud.

Viver é uma experiência maravilhosa! Porém, muitas pessoas discordam dessa afirmação alegando que a vida possui muitas dificuldades e que muitas pessoas já nascem desafortunadas. Parece contraditório, mas a vida não tem que ser desprovida de dificuldades para ser boa, afinal, é na superação dos problemas que o indivíduo cresce e se torna uma pessoa melhor. É vencendo as dificuldades que o ser humano experimenta a beleza da vida.

Ninguém seria feliz sem a sensação de alegria que uma vitória proporciona. Seria um marasmo não ter desafios, não conviver com as diferenças e as reclamações continuariam. Portanto, não é a presença dos problemas que faz com que a vida de uma pessoa seja ruim. E sim a forma como ela enxerga as dificuldades e o caminho que ela escolhe para percorrer. Sendo assim, todos são candidatos à felicidade, independente das suas dificuldades. Prova disso é o exemplo de pessoas que possuem tudo que o mundo classifica como “motivo” para ser feliz e ainda assim são infelizes. Em contrapartida, outros que passam por todas as dificuldades e mantêm o sorriso largo e a força para continuar. Baseado nisso, reunimos 20 dicas que contribuem para uma vida mais feliz. Continue lendo “20 dicas para uma vida mais feliz”

Mães superprotetoras criam filhos ansiosos

Pais corujas podem até pensar que é uma forma de proteção, mas a falta de independência pode gerar diversos problemas no desenvolvimento infantil. Mães super-protetoras logo nos primeiros anos de vida da criança têm maiores chances de fazer com que seus filhos sejam ansiosos, de acordo com estudo. Confira no FalaFreud

Mães super-protetoras estão sempre dando orientações excessivas aos seus filhos.

Enquanto eles são crianças, querem até escolher suas roupas, mesmo quando eles já conseguem fazer isso sozinhos.

O controle é tanto que alguns pais querem escolher os amiguinhos de seus filhos e com quem eles podem brincar. Continue lendo “Mães superprotetoras criam filhos ansiosos”

O que me paralisa?

Por que não consigo melhorar minha vida? Por que nunca ganho dinheiro suficiente?
Por que meus relacionamentos sempre dão errado? Por que nunca tenho tempo? A resposta para todas essas perguntas está nas crenças limitantes que adquirimos durante a vida. Clique e confira no Blog do FalaFreud !

Por que não consigo melhorar minha vida?

Por que nunca ganho dinheiro suficiente?

Por que meus relacionamentos sempre dão errado?

Por que nunca tenho tempo? Continue lendo “O que me paralisa?”

Preste atenção na sua intenção

Se não fizermos uma limpeza do lixo emocional que acumulamos no inconsciente, resultado de nossas vivências, que acabam gerando padrões repetitivos de pensamentos, sentimentos, comportamentos, nada vai mudar na nossa vida. Clique, acesse e leia mais no Blog do FalaFreud.

Por onde anda sua intenção? Já pensou nisso alguma vez? Onde está o teu pensamento, lá estão teus desejos, tuas intenções, teus objetivos.

No dicionário on line a intenção é descrita como “aquilo que se pretende fazer; propósito, plano, ideia e aquilo que se procura alcançar, conscientemente ou não; propósito, desejo, intento”.

Nesta descrição, chama atenção a frase “conscientemente ou não”.

Esse é o nó da questão daqueles que pensam tanto, sabem tanto o que desejam (no plano consciente) e não conseguem realizar seus objetivos.

Praticam o pensamento positivo quase sempre, visualizam e não chegam onde querem. Continue lendo “Preste atenção na sua intenção”

11 Sinais Que Você Pode Ter Transtorno de Ansiedade

Todo mundo fica nervoso ou ansioso de tempos em tempos. Para algumas pessoas, porém, a ansiedade se torna tão frequente, ou tão forte, que começa a tomar conta da vida delas. Confira os 11 Sinais Que Você Pode Ter Transtorno de Ansiedade no Blog do FalaFreud.

Todo mundo fica nervoso ou ansioso de tempos em tempos – ao falar em público, por exemplo, ou quando está passando por dificuldade financeira.
Para algumas pessoas, porém, a ansiedade se torna tão frequente, ou tão forte, que começa a tomar conta da vida delas.

comecar terapia

Como saber se a ansiedade normal do dia a dia ultrapassou os limites e se transformou em transtorno? Não é fácil.
A ansiedade vem em diferentes formas – tais como ataques de pânico, fobias, ansiedade social… e a distinção entre um diagnóstico oficial e ansiedade “normal” não está sempre muito claro. Continue lendo “11 Sinais Que Você Pode Ter Transtorno de Ansiedade”

A ansiedade diminuindo a qualidade de vida

Já se sentiu ansioso, com a sensação de que algo ruim vai acontecer? Sentiu agitação, tensão muscular, vontade de ir urinar diversas vezes, dores de cabeça, pensamentos de angústia ou medo de não sei o que? Você pode estar sofrendo de ansiedade. Clique e saiba mais no Blog do FalaFreud

Já se sentiu ansioso, com a sensação de que algo ruim vai acontecer?

Sentiu agitação, tensão muscular, vontade de ir urinar diversas vezes, dores de cabeça, pensamentos de angústia ou medo de não sei o que?

Você pode estar sofrendo de ansiedade, que é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central consequente à interpretação de uma situação de perigo.

Enquanto o medo é uma reação a um perigo real, exceto nos casos de pânico, a ansiedade é uma sensação de medo, no plano subjetivo, imaginário. Continue lendo “A ansiedade diminuindo a qualidade de vida”

Como amar a sí próprio

Muitas vezes encontramos pacientes que estão atolados em ódio e nem os nossos melhores esforços para apoiar e melhorar a auto-estima parecem funcionar. Para alguns, a própria perspectiva de auto-aceitação pode sentir-se repulsiva e provocar ansiedade. Clique e confira no Blog do FalaFreud Como amar a sí próprio !

Muitas vezes encontramos pacientes que estão atolados em ódio e nem os nossos melhores esforços para apoiar e melhorar a auto-estima parecem funcionar.

Para alguns, a própria perspectiva de auto-aceitação pode sentir-se repulsiva e provocar ansiedade. Continue lendo “Como amar a sí próprio”