A fibromialgia tem relação com o emocional?

As pessoas que têm fibromialgia costumam carregar o mundo nas costas, seja os problemas dos familiares ou do trabalho. Clique, leia e saiba mais no Blog do FalaFreud !

Fibromialgia e o emocional, saude mental

1- o que é fibromialgia e a relação com a mente.

A pessoa que tem fibromialgia sente dores agudas e constantes nos músculos de todo o corpo. Essas dores levam a pessoa ao desânimo, fraqueza muscular, cansaço.

Aparentemente a pessoa está bem, mas a dor é insistente a todo movimento, como sentar, levantar ou deitar.

O corpo e a mente não são instâncias separadas, por esse motivo todo o funcionamento da mente, os padrões de pensamentos e funcionamento do ego interferem na saúde do corpo.

As pessoas que têm fibromialgia costumam carregar o mundo nas costas, seja os problemas dos familiares ou do trabalho.

O que acontece é que elas tornam os pensamentos tão tensos que o corpo faz o mesmo movimento.

A alma está em dor e o corpo é o reflexo da alma.

2- Quais são os comportamentos comuns de uma pessoa com fibromialgia?

O paciente com fibromialgia dificilmente relaxa aos prazeres da vida e está sempre preocupado.

Preocupa-se com o que deixou de fazer ou o que poderia estar fazendo para estruturar melhor a sua vida e a vida de seus familiares.

Costuma se aborrecer toda vez que confiou a alguém uma tarefa e não saiu como imaginava. Nesse momento seu corpo começa a doer e a incomodar, refletindo o incômodo que sofreu com a atitude alheia.

3- O que é indicado para a pessoa que sofre de fibromialgia?

O indicado para as pessoas que sofrem com essas dores é trabalhar seu olhar sobre os acontecimentos.

Nós não podemos mudar o mundo e nos aborrecer com tudo que acontece diferente do que desejamos.

Toda essa energia de tensão é jogada para nosso corpo. A realidade não pode ser mudada, mas o modo como pensa sobre ela pode ser diferente.

Aprender a relaxar e ser menos controlador pode ajudar muito. Isso deve ser feito com acompanhamento terapêutico.

O terapeuta tem uma visão neutra e acolhedora, ajudando a nortear caminhos para a quietude interior necessária a pessoa que tem fibromialgia.

 

Dayane Fagundes

FalaFreud é o melhor caminho para a terapia de forma fácil, acessível e conveniente para aqueles que procuram uma vida melhor. Você pode se conectar com um terapeuta do conforto e privacidade da sua casa usando o seu smartphone, baixe o nosso aplicativo em http://www.falafreud.com/ e converse hoje mesmo com um terapeuta.

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7 comentários em “A fibromialgia tem relação com o emocional?”

  1. Li algumas publicações, achei bastante interessante. Essa tal fibromialgia, tenho certeza que estou com isso, sofro horrores e nada mais me anima na vida.

  2. Tem realmente um bom e útil pedaço de informação.

    Eu sou feliz que você apenas compartilhado isto útil
    informação conosco. Por favor permanecer nos actualizado como este.

    Obrigado para partilha.

  3. Boa noite.
    Minha namorada tem fibromialgia, conheci ela a pouco tempo, sou terapeuta corporal / vibracional, ela esta fazendo tratamento e tudo mais. Os tratamentos estão ajudando? Sim estão, mas depois de cada seção ela fica manhosa, chora as vezes sem motivos o humor dela muda repentinamente como é um dos sintomas da doença. E como terapeuta também estou a procura de uma solução para que eu possa ajudar ela melhor do que já esta sendo, a ideia não é que ela pare com o tratamento médico, mas sim algo que não faça mau depois de uma consulta médica. Vim ler esse artigo buscando conhecer mais sobre o emocional e com certeza vai ajudar e muito. Gratidão

    1. Jefferson, muito obrigado pela sua mensagem. Espero que juntos encontrem alguma forma de passar pela situação e viver uma vida mais alegre. Boa sorte pra vocês!!

  4. Bom dia!
    Tenho uma avó que me criou, muita estima por ela! Ela foi diagnosticada a muitos anos com essa doença, porém não acredito que seja somente isso. Estive lendo e estudando para tentar ajudar, percebi que ela tem algumas características de transtornos de personalidade como Borderline por exemplo. Ela não aceita de jeito algum que eu vá ao psiquiatra com ela, e quando vai , volta reclamando do médico e diz que não vai voltar mais porque o médico não entende o que ela tem.
    Como eu posso ajudar? Como convencer a realizar terapia? Existe a possibilidade de terapia online?

  5. Tenho 19 anos, desde criança sinto dores por todo o corpo, já cheguei a ficar com fortes dores nos joelhos que não conseguia andar. Aos poucos foram passando para outras partes do corpo, como por exemplo os braços especificamente no ombro, eram tão fortes e constantes que tinha dificuldade de arrumar os cabelos e já fiz diversas consultas para saber do que se tratava. No ensino médio aos 16 anos fui diagnosticada com fibromialgia. No inicio senti felicidade por finalmente saber do que se tratava. Não tinha a consciência de que isto nunca iria passar, a indicação do médio era que eu tinha que aprender a conviver com a dor, pois a fibromialgia não tem cura. Há períodos em que estou bem e quase não sinto nada, chego a pensar que não possuo mais a fibromialgia, porém as dores voltam. Pioram em momentos de tensão, por isso sinto muita dificuldade no trabalho, nos estudos e até mesmo na vida. Dificilmente você consegue viver sem problemas e mudar a percepção do pensamento não é nada fácil. Muito raro você encontra apoio, mas é difícil porque você sempre estará reclamando dos mesmos motivos.
    Apesar de nova, depois da fibromialgia me tornei uma menina muito madura para a minha idade, pois tive que valorizar um estilo de vida mais saudável, conhecer a mim mesma e os meus limites. Aparentemente não sofro com nada, porém minha vida é de constante luta. Não permito que a fibromialgia me pare, mas as vezes é muito difícil. Não aguento, e fico muito cansada, exausta, desanimada, com vontade de desistir de tudo. O ruim é que você já acorda assim, é uma luta para se levantar da cama, parece que você não dormiu e passaram um carro por cima de você enquanto estava deitado.
    Além da dor uma dos coisas mais complicadas que a fibromialgia traz é a alteração de humor. Isto dificulta muito nos relacionamentos, de todos os tipos até com a sua família, o que te deixa mais triste.
    Desde criança sou uma pessoa comunicativa e extrovertida, sempre fui educada e carinhosa, mas tem dias que não sei quem sou, e sem perceber eu trato as pessoas a minha volta com ignorância, brutalidade e não tenho muita paciência para uma simples conversa. Isto te deixa mal, porque no fundo você sabe que não queria ter agido assim, mas é mais forte, pois você não aguenta mais.
    Conforme o tempo passa você não sabe mais o que é você e o que é sintomas da fibromialgia.
    Eu procuro tratar com exercícios, as vezes pratico meditação, mudo a alimentação, mas é complicado seguir estas rotinas para um adolescente/jovem.
    Tenho muitos objetivos, sou bem focada, mas a fibromialgia te desanima, e é uma cadeia que só piora você.
    Você está com dor, e por isso não estuda ou trabalha direito, o que te dá um desempenho ruim, e você fica triste e preocupado e isto tudo volta para o seu corpo.
    Nunca compartilhei nada, sempre pesquiso como anonima, hoje senti vontade de escrever sobre isso, talvez seja perceptível que não estou em bons dias rs, mas vida que segue, sempre procuro pensar que passa e realmente passa, o ruim é o rastro que a fibromialgia deixa.
    Tenho dificuldades em relacionamento, porque é difícil de compreensão, as vezes nem meus pais me entendem, nem eu mesma me entendo, pois tem dias que estou boa e dias que estou péssima, me cobro muito. Depois desse texto devo ter adquirido isso com a fibromialgia.
    Enfim… é um constante grito de socorro dentro de nós, cansativo, eu por exemplo não quero passar uma imagem que tenho problemas, mas tenho e muitos, as pessoas mais próximas me consideram uma menina lutadora, eu porém não tenho muita autoestima, não acho que sou isso tudo, eu só quero viver e viver bem, eu sei o que é a dor, desde criança, sei o que é perder amigos, não poder fazer atividades que gosta, já passei por uma fase tensa em que só me isolei de tudo e com muito esforço eu fui mostrando meu rosto para o mundo novamente.
    Eu também tenho o que o texto falou, as coisas a minha volta não posso controlar, e não saem como eu quero, então eu me culpo e acho que foi incapacidade minha e nem foi, todos tem alguma dificuldade. Como disse mudar a mentalidade é difícil. As vezes dá vontade de só seguir, sem tratar e ver no que vai dar, mas isso te leva para um quarto, deitado numa cama, cheio de dor e com muito desanimo e tristeza, com certeza não é o que queremos, então você procura forças de onde não tem e levanta para mais um dia de vida.
    Eu procuro esta vida tranquila, ainda não a encontrei em plenitude, mas sei que aos poucos vou conseguir achar o meu ponto de equilíbrio, saber o que posso e o que não posso e me respeitar, está tudo bem e é só mais um dia difícil.
    Tem dias que você só quer que te aceitem assim, que te falem que você foi grosseiro, mas está tudo bem, sei que tentou dar o seu melhor. É difícil colocar tudo pra fora, entenda, a pessoa está cheia de dor e uma confusão está na mente dela, só abrace, respeite, ame, não é frescura e com certeza esta pessoa está lutando muito para ser apenas uma pessoa normal. Neste momento só deixa o tempo passar, ela não quer ser tratada diferente nem que tenha pena dela, já já ela estará boa de novo.

    Escrevo aqui, como um cantinho de desabafo… rsrs
    Gostaria de não ser identificada.
    Um abraço a todos vocês.

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