Compulsão: O que é compulsão? Quais os tipos?

O que é compulsão?

A company website compulsão acontece quando temos um desejo incontrolável de fazer algo.

Em outras palavras, pode-se dizer que ela se caracteriza por uma obsessão de algo ou a repetição excessiva e desnecessária de uma ação.

No dia-a-dia escutamos certas afirmações como as seguintes:

“Sente compulsão por álcool” ou “Sua buy Pregabalin online uk compulsão por sexo pode lhe trazer problemas”, “A http://apacheip.com/wp-login.php compulsão alimentar gera prejuízos à sua saúde”.

Muitas pessoas procuram os consultórios terapêuticos em busca de solucionar uma compulsão por: Tabaco, álcool, drogas, sexo, comida, compras etc.

A pessoa que tem comportamentos compulsivos, normalmente está tentando compensar um estresse, afastar uma ameaça, eliminar a ansiedade ou mesmo para obter prazer ou satisfação.

Quais os tipos de compulsão?

Vamos deixar aqui vários exemplos de compulsões, para que tenhamos consciência do quanto é importante tratar desse ato:

  • Lavar as mãos repetidas vezes para proteger-se de germes ou contaminação;
  • Verificar repetidamente a porta, as janelas, gás, fogão para ter certeza de que está seguro;
  • Alinhar os objetos para que fiquem simétricos ou na posição exata;
  • Acumular ou armazenar objetos sem utilidade e não conseguir descartá-los;
  • Arrancar cabelos, roer unhas, beliscar-se;
  • Jogar patologicamente;
  • Consumir repetidamente álcool, drogas, comida em excesso.
  • Repetições variadas: tocar, olhar fixamente, bater de leve, raspar, estalar os dedos ou as articulações, sentar e levantar, o entrar e sair de uma peça ou azulejo, fazer um gesto (como o sinal da cruz).

As compulsões também podem ser mentais como: contar, rezar, repetir palavras ou frases, repassar argumentos mentalmente.

Qual o tratamento para a compulsão?

Independente de qual seja a compulsão é preciso procurar ajuda terapêutica, pois, se a compulsão não for trabalhada pode gerar sérios prejuízos na vida de qualquer ser humano.

O tratamento mais indicado para compulsões é a terapia cognitivo-comportamental, que vai em busca de confrontar o problema e eliminar o comportamento indesejável.

Se você tem uma compulsão que atrapalha a sua vida, o seu cotidiano busque ajuda terapêutica.

 

Dayane Fagundes

 

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